Selbstwert & Selbstvertrauen
Selbstwert und Selbstvertrauen stärken – Online Beratung und Coaching
Selbstwert und Selbstvertrauen – sich selbst besser verstehen
Der eigene Selbstwert und das Vertrauen in sich selbst beeinflussen viele Bereiche unseres Lebens.
Manchmal entstehen Zweifel, Unsicherheiten oder das Gefühl, den eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden.
In solchen Momenten kann es hilfreich sein, innezuhalten und sich bewusst mit den eigenen Gedanken, Erfahrungen und inneren Überzeugungen zu beschäftigen.
Beratung kann dabei unterstützen, den eigenen Selbstwert besser zu verstehen und neue Perspektiven auf sich selbst zu entwickeln.
Ich biete Online Beratung deutschlandweit an.
Die Gespräche finden per Videomeeting über Jitsi (DSGVO-konform) statt.
Der Beratungsraum ist queerfreundlich sowie kinky friendly und versteht sich als respektvoller und wertfreier Raum.
Wenn Zweifel oder Unsicherheiten auftauchen
Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie sich selbst kritischer betrachten oder unsicher fühlen.
Zum Beispiel wenn:
Selbstzweifel entstehen
das eigene Vertrauen in Entscheidungen fehlt
die eigenen Bedürfnisse schwer wahrgenommen werden
innere Kritik sehr präsent ist
der Wunsch entsteht, sich selbst besser zu verstehen
Beratung kann dabei helfen, Gedanken zu reflektieren und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Selbstwert und persönliche Entwicklung
Selbstwert entwickelt sich oft über viele Erfahrungen im Leben.
Im Gespräch kann Raum entstehen, um eigene Erfahrungen und innere Überzeugungen bewusster wahrzunehmen.
Dabei kann es zum Beispiel um folgende Themen gehen:
Selbstreflexion
persönliche Entwicklung
eigene Stärken wahrnehmen
Umgang mit Selbstzweifeln
Entwicklung von Selbstvertrauen
neue Perspektiven auf sich selbst
Die Beratung orientiert sich immer an deinem individuellen Anliegen und deinem Tempo.
Online Beratung zum Thema Selbstwert
Die Beratung findet vollständig online per Videomeeting statt.
Viele Menschen empfinden Online Gespräche als angenehm, weil sie in einer vertrauten Umgebung stattfinden können.
Vorteile der Online Beratung:
Teilnahme von überall in Deutschland
flexible Terminvereinbarung
vertraute Umgebung während des Gesprächs
datenschutzfreundliche Videomeetings über Jitsi
Für die Teilnahme benötigst du lediglich eine Internetverbindung sowie ein Gerät mit Kamera und Mikrofon.
Ablauf einer Beratung
Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten.
Zu Beginn klären wir gemeinsam dein Anliegen und schauen, welche Themen für dich im Moment wichtig sind.
Im Gespräch entsteht Raum für Reflexion, neue Gedanken und Perspektiven.
Jede Sitzung orientiert sich an deinem persönlichen Anliegen.
Termine können direkt über die Online-Terminbuchung auf dieser Website vereinbart werden.
Hinweis zur Beratung
Die Beratung dient der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung.
Sie ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Bei psychischen Erkrankungen wende dich bitte an einen Arzt oder approbierten Psychotherapeuten.
Kostenloses Kennenlernen
Vor der ersten Beratung ist ein kostenloses Kennenlernen (ca. 20–30 Minuten) möglich.
Dieses kann stattfinden:
per Videomeeting
telefonisch
oder per E-Mail
Das Kennenlernen bietet dir die Möglichkeit, in Ruhe zu schauen, ob sich die Beratung für dich passend anfühlt.
